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jueves, 9 de febrero de 2017

Running, la gran obsesión - Running, the great obsession


Hace tiempo que correr dejó de ser solo un deporte. Correr es un fenómeno planetario. Hay quien lo hace para sentirse bien, para olvidar problemas o simplemente por ocio. Pero este documental trata sobre los que corren por otro motivo: los que huyen de sí mismos y han hecho del 'running' una obsesión. Su gran obsesión.
La adicción al 'running' ha pasado de ser una anécdota a existir como patología clínica. Hay unos 75.000 españoles en peligro, ya no solo de lesión grave e incapacitante sino de perder sus propias vidas entregándoselas cada día, kilómetro a kilómetro, al dictador más cruel que existe: ellos mismos.
Dos millones y medio de españoles se calzan cada semana las zapatillas y salen a correr. No solo ha aumentado el número de corredores, también los límites que estos se ponen. ¿Quiénes son estos nuevos superatletas y por qué lo hacen?






martes, 12 de enero de 2016

Reflexiones - Educados en las escuelas de la victoria. What Moves You?




Los ídolos flaquean de vez en cuando. Se hacen mortales, humanos. Perpetuarse en el triunfo era un imposible aunque algunos nos lo dieran a entender. 

Hacemos deporte a diario. Algunos niños juegan en cualquier parte entre coches y calles estrechas, otros lo hacen sobre una cancha o el césped o en pistas de tierra, algunos en el rocodromo, etc....

El deporte congrega todo lo bueno de la condición humana: nos envalentona , es justo, integro y competitivo. Es una pasatiempo perfecto donde prima la igualdad. Por encima de todo, se asume que tras el final del mismo el resultado es el fruto del trabajo, la constancia y la perseverancia de uno mismo. 

En fin, os dejo este vídeo sobre el running. Un bellisimo vídeo.

viernes, 31 de octubre de 2014

The Ingenuous Choice - Mountain Running with Anton Krupicka



Lo que diferencia mucho a unos deportistas de otros no es siempre su talento, si no la actitud y mentalizacion para poder trabajar, ser valiente en tomar decisiones, no rendirse nunca cuando las cosas se complican y confiar en que puedes ganar todo aquello que te propongas.

Todos competimos ya sea en el trabajo, en tu deporte favorito, etc....Toda persona ambiciosa trabajara para poderse superar día a día. Nunca permitamos que nadie supere tu actitud, dando lo mejor de ti sin miedo a fracasar. Fracasar es aprender, es hacer las cosa de manera distinta.

1. No pierdas nunca de vista aquello que te apasiona. Pasion=Motivacion.

2. Ten seguridad y confianza en ti mismo: eres tu mismo y no lo que los demas piensen o digan de ti.

3. Tu condiciones nuncan seran iguales todos los dias, tu acitud si.

4. Sientete importante en el deporte que mas te guste y en la vida.

5. Centrate en ti mismo, no en lo que hacen tus compañeros o amigos.

6. No te machaques cuando cometas errores.

7. Aprende a sufrir todo lo que puedas. El trabajo duro es el que te llevara a la meta.

8. Disfruta del camino y de los momentos, no solo en llegar a la final.

9.Superate todos los dias. Exponte, disfruta, formate, mejora y coge toda la experiencia posible.

10. Tus pensamientos deben ser seguros y orientados al exito. Cada dia me superare haciendo lo que mas deseo.

En fin, os dejo este video como ejemplo de todo los consejos para poder obtener el exito que cada uno quiere llegar a conseguir. El corredor running Anton Kupricka nos explica lo que siente y hace cada vez que sale a correr. 

Aprendí lo siguiente por experiencia propia, si uno se esfuerza por vivir la vida que uno a imaginado, se encontrara con un éxito inesperado en algún momento.
No es hasta que estamos perdidos que empezamos a encontrarnos a nosotros mismos.




Enlaces de interés:











jueves, 4 de julio de 2013

Adidas - Winning is Easy. - MALTRATO PSICOLÓGICO Y FÍSICO



El maltrato tanto físico como psicológico esta al orden del día y se sufre aveces en la mayoría de ocasiones en silencio en muchas casas. Denunciar una paliza es relativamente fácil y comprensible, pero identificar las humillaciones, agresiones verbales y vejaciones en las que muchas familias viven inmersas, es difícil y complicado por la persona que lo padece. Evitar maltratar a un niño tanto físico como psicológico es primordial ya que en la mayoría de las ocasiones le pueden reportar trastornos de la conducta que le pueden ocasionar de por vida un trauma  tanto para el como por la persona que llegue a compartir su vida. 


En fin, este vídeo
 transforma una situación negativa de esta historia en positiva como es el deporte, te puede reportar una vía de escape y superación que te hará madurar y crecer como persona, olvidando una infancia penosa y consiguiendo en la vida los propósitos por los cuales habías luchado. 





miércoles, 19 de junio de 2013

CLAVES PARA PONERSE EN FORMA.




Tener  claros los objetivos.

Lo primero que hay que plantearse es que queremos conseguir y que plazo nos damos para ello. Nadie se pone en forma de la noche a la mañana. Es fundamental fijarse en una meta final. Poco a poco se iran estableciendo tus objetivos poco a poco.



Ponerse en manos de un profesional.

Cuando nos sentimos mal solemos acudir a un profesional en medicina, como cuando nuestro electrodoméstico se avería  este lo llevamos a un mecánico  Cuando empiezas hacer ejercicio físico acudes a un profesional que te guie a logra tus objetivos. ( perdida de peso, problemas musculares, etc.....) este adecua tus ejercicios e intensidad y volumen preciso que te es necesario.

Continuidad y progresión

Dos principios básicos son la continuidad y progresión  Ser constante es imprescindible para alcanzar tus metas; de nada sirve machacarse ahora en verano y dejarlo cuando llegue el invierno.  Progresar poco a poco en la intensidad y duración es fundamental si no quieres caer en un sobreentrenamiento, ( lesiones, agujetas, etc...).El descenso de barrancos es un deporte que exige una gran dosis de esfuerzo físico  ademas de mental. El ejercicio fisico es fundamental para poder  aguantar el descenso sin agotarse. ¿Cuantos compañeros/as han tenido que salir de un descenso por su falta fondo?.



Dieta equilibrada.

Ejercicio físico y alimentación van juntos, ademas de ponerte en forma debemos seguir una alimentación adecuada baja en grasas y rica en hidratos de carbono y proteínas  Y mucha hidratacion. Los excesos en el bar cuando terminas un descenso aveces son contraproducentes si al día siguiente sigues el mismo ritmo. El alcohol es una parte importante que el metabolismo no asimila y es contraproducente. Incluso yo en muchas ocasiones me he sobrepasado con esto cuando hemos terminado un descenso y al día siguiente te levantas para hacer otro barranco. La cabeza y el cuerpo es sabia y lo nota. 

Diviertete.

El descenso de barrancos es un deporte que te divierte, en compañía de tus amigos y compañeros, no hay que tomarse como una obligación sino como un momento ameno y de dexconecsion, aunque yo lo exija muchas veces. Siempre por un fin, siempre progresar, evitar accidentes por falta de experiencia  etc....Nos resultara mucho mas fácil afrontar los retos que en la vida te puedan surgir. Es una gran antídoto para la depresión. 

En fin, yo suelo practicar deporte durante toda la semana dependiendo del trabajo diario, os puedo asegurar que hay compañeros y amigos a los que es difícil seguir el ritmo. Gracias a esto, he podido practicar este deporte a un ritmo que yo veo conveniente.  El descenso de barrancos exige un gran desgaste físico y es necesario practicar deporte para poder realizar los grandes descensos, tu vida y las lesiones van en ello para poder salir airoso de cualquier circunstancia donde se te exija sangre fría y decisiones que puedan aportar salvar un obstáculo.





martes, 25 de septiembre de 2012

23-09-2012. JORNADAS EN EL BARRANCO DE CARCALIN. (VALENCIA)

RainerEderanna


Todo lo que hacemos en esta vida, lo hacemos por un motivo. Saber lo que tira 
de nosotros es la herramienta principal para no perder de vista nuestro 
objetivo. La motivación es esa fuerza interior que pone en marcha nuestros 
recursos. Cuando deseas algo haces lo indecible para ir a por ello. Nada nos 
puede parar, lo queremos y te dejas la piel en un barranco solo por conseguir
llegar al final.

Muchos de nosotros nos hemos enfrentado a semanas, incluso rachas mas 
largas, en las que no entendías el motivo de tanta lucha y sacrificio. Te 
habrás preguntados muchas veces ¿Este deporte que practico vale realmente 
la pena?. Si que lo vale. Y es que aveces motivarse y llegar al final del mismo
 a veces nos desilusiona, parece que no vamos  a llegar nunca.

 Motivarse está relacionado con el premio de llegar al final de un barranco,
una vía ferrata, una cavidad, un vía de escalada, subir un gran pico. Sino con
todo a lo que das valor y por lo que vale la pena luchar: tus hijos, la familia,
la pareja que esta contigo y te apoya en tus aficiones  pero también en esos
en los que te vienes abajo, los padres que apoyan constantemente a su hijo y
se sacrifican todos los fines de semana en el deporte que mas les gusta, 
acompañándoles los fines de semana. Tus amigos, que son los que 
te dicen la verdad cuando te equivocas, que no te dicen lo que deseas oír 
para que los aprecies porque no lo necesitan; el compañero y amigo que te 
enseña en unas jornadas, un cursillo o una simple actividad cualquier 
técnica de barrancos, espeleo, etc....y el club en el que estas creciendo (PELACANYONS), que te ha aplaude, del que eres bandera y símbolo de 
orgullo; por todos esos niños que te miran mientras subes una vía y se 
identifican contigo y que de mayor quieren practicar el mismo deporte 
que tu.

En fin, nos sobran los motivos. Tenerlos en nuestra  mente y visualizarlos, nos permitirá dar mas de lo que humanamente es posible. Elijamos el nuestro
 pues. Sentir admiracion por compañeros y amigos que son lideres en sus 
virtudes. En eso me fijo yo siempre y de todos ellos siempre he aprendido 
algo.



JORNADAS EN CARCALIN.

Algunos seres deberían ser clonados y repartidos sus clones sabiamente por 
el universo. Si hubiera mas de ellos, el mundo seria un lugar mejor. Habría
competencia, como siempre hay entre humanos, pero seria de esa que nos 
invita buscar nuestros máximos, a ser mejores, a vencer al barranco sin 
considerarlo como tal. Ya sabéis quienes son: los que se citan en esta salida
 y los que yo cito tantas veces en mi blog. 

Todas estas actividades nos unen mas y generaran amistades que suelen 
perdurar toda la vida. Todos tratamos mejorar, de esfuerzos y sacrificios
enormes. Quizás solo nos fijamos en los ganadores y nos obsesionamos 
demasiado por subir un peldaño mas. Por supuesto, hay que saber competir y
tratar de superarse siempre e ir a por la victoria, pero el deporte es como la 
vida misma. No siempre se puede ganar. Lo se por experiencia propia. Es una 
gran escuela de la vida, muy real. Pero es imposible ser siempre los mejores,
una utopía. Mejorar es lo que debemos hacer, cada uno en su medida, pero 
sin saltarnos las reglas.

En fin, primero unos cometarios de algunos compañeros. 


Una jornada muy productiva, en la que todos lo pasamos genial y en la que aprendimos muchas cosas, teoria y practica, que es lo mas importante.

Muchas gracias a todos, en especial a Diego que se pego una gran currada, con lista de actividades,todo un lujo.

Estas jornadas son una muy buena iniciativa, tanto para los que saben como para los que no saben. Para los veteranos es un buen reciclaje y para los novatos les da vidilla para que puedan hacer muchas mas cosas.

Espero que se continuen realizando este tipo de jornadas porque es la mejor forma de consolidar el club, si la gente aprende, continuara saliendo.
Diego, muchas gracias.

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Han estado genial Diego, eres un crack!!

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Muchísimas gracias Diego, con gente como tu, a uno que lleva mucho tiempo haciendo esto, le vuelven las ganas, y cuando digo muchísimas gracias, se lo que digo, no solo son dos días currandotelo y viniendo de lejos(como diría mi viejo amigo Jesús, de A TOMAR POR CULO) es la preparación, que requiere, como bien dice tu chica, (Un besazo también para ella). Es mucho tiempo empleado, pero cuando se te ve explicar, lo haces con toda la ilusión y la paciencia del mundo, viviendo lo que dices y lo que expresas.

Mi más sincera enhorabuena, y te lo digo de todo corazón. Con gente como tu este deporte, seguirá vivo.

Un abrazote TOVARIC.

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Felicidades Diego por la currada y por lo bien que ha salido todo.Dedicar tu tiempo, y esto se hace extensivo a Erika, ambos generosos y desinteresadamente aportando lo vuestro para que gente que no sabemos na de na (en mi caso) o que saben muy poco, vayan aprendiendo cositas de este complejo mundillo.
De verdad que muchas gracias y mi más sincera enhorabuena por tu capacidad de enseñar, tu paciencia y tu buenhacer.
Eres un crack!!!
Un beso a los dos y reiterando agradecimiento y reconocimiento a tu labor y al regalo de vuestro tiempo!!!!!

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Bueno amigo que te voy a decir más de lo que ya te dijimos en persona el sábado. Pues nada para que quede constacia por aquí, gracias por el día, lo pasamos genial y aprendimos mogollon. Con iniciativas como la tuya ganamos en seguridad, en ilusión por este deporte y sobre todo en hacer club.

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Diego, estoy super contenta de que haya salido todo tan estupendamente  y espero que tu estes tan contento como todos los asistentes a tus prácticas, espero tambien que no te hayas agobiado mucho con todo el curro que se que te has pegado para preparar el fin de semana y que en el proximo semestre me vuelvas a enviar tus propuestas para el calendario de formación. Gracias de verdad  este tipo de actividades fomentan el compañerismo, hacen q la gente se intregre, evolucione y todos avancemos.  
Al resto os animo a que me envieis vuestras propuestas  para el calendario oficial , haber si esos veteranos se animan a dar unas practicas de autorescate, equipamiento, instalación etc.....y los mas nuevos van poniendo salidas para alegrar el calendario

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Las jornadas que se organizaron el sabado y el domingo  las organizo Diego
 con la inestimable ayuda de Pastor. Yo como siempre tenia prevista otra 
actividad pero al final decidí venir aquí y practicar cosas que por tiempo me es difícil hacer. Nos juntamos Jose, Ivan y Paula y yo que llegamos mas tarde.
Almorzamos en el bar y de alli al barranco. 

FOTO DE GRUPO.




Encontramos al grupo en los primeros rapeles donde Pastor y Diego impartian 
todo tipo de tecnicas de bloqueos, desembragables, jumar, tecnicas de 
fortuna, pasamanos, tirolinas, etc...

Bajamos por sus cuerdas montadas y de alli al siguiente rapel donde montaria
un polipasto. Que por cierto me costo acordarme, polea, minitraxion, Uy!  Al 
final salio. 



Pastor detras y Jose. 

Fotos de las jornadas no hay. El único que trajo cámara fui yo y solo el 
domingo.  Así que lo siento mucho pero es lo que hay.

El video del polipasto.


Jose que se apunto hace poco al grupo me recuerda mucho a como yo 
era cuando empece. Puro nervio. Eso si con muchas ganas de aprender, que es
lo mas importante.




Paula, Jose e Ivan.

Cuando acabamos estos seguimos y montamos la tirolina.







De aquí al pasamanos. 


En el pasamanos nos juntariamos los dos grupos. La unica foto del grupo
de ellos aqui.



La única anécdota fue la de Xus. Recibió un pedrazo en la cabeza con el casco 
puesto. También es mala suerte. Que la única parte que no tiene cubierta y le 
da ahí. A partir de aquí estuvo raro toda la tarde. Tanto que se le olvidaron
 las llaves de su coche en el que hay arriba ademas de perderse cuando volvía 
detrás mio. Un alma caritativa accedió a llevarnos después en su vehículo.


Pastor estaba cansado del día anterior que salio de aquí de noche. A mi me 
ocurre lo mismo, especialmente por que te aburres mucho. Pero bueno lo mas 
importante es que los compañeros y amigos progresen. Y una frase para el 
recuerdo. Pastor comento: Prometerme que enseñareis a otros lo que yo os 
he enseñado "




Cuando sales del barranco hay un bar en la curva de la carretera que hay 
subiendo hacia los coches. Casi ni se ve, ni yo mismo me di cuenta. Comimos
algo y de aquí cada uno fue volviéndose cuando quiso. 

En fin, creo que  los compañeros que estuvieron aquí practicando habrán 
sacado sus propias conclusiones. En los comentarios anteriores cada uno 
refleja como paso el día. Hasta la próxima compañeros.



martes, 12 de junio de 2012

Las cumbres de mi vida. Summits of My Life.

kilian1

 Solo quiero poner un poco de filosofía a la vida.

En mi caso, como el de otros compañeros y amigos se traduce en mi opinión,
 a veces y por desgracia, en algo mas que PASION, que es lo que tocaria. Te 
debo decir que estamos disfrutando de una etapa irrepetible. Somos felices
 de ver un grupo que siempre sale a disfrutar, divertirse e innovar. 

 Un grupo encendido, que encuentra siempre el momento 
para poder soñar. Prisionero de su éxito, porque ninguna ilusión nos puede 
hacer esclavos. Queremos mas, mucho mas de lo que algunos puedan pensar.
Escribir nuestra historia viviendo momentos que sobrevivan al tiempo. Es lo 
que queremos ahora.

Seguir en la pasarela con el viento que tiene una brújula hacia la lucha que 
debe representar cada salida. La suerte existe aveces. Lo que esta siempre
es el trabajo. Se ha vuelto un premio hacer que Pelacanyons vuele tan alto
como los cielos, sin miedo y como hemos querido.

Sucede que sin la lucha los barrancos se convierten en un terreno peligroso
que se puede comparar al movimiento de un ascensor: mientras unos suben 
andando, otros bajan rapelando. Dar solidez a este grupo envuelto con una 
cuerda, rellenada por la ilusion y la pasion del mismo.





Buenos días!  

Lo que os vengo a presentar hoy es un nuevo proyecto que tengo en la cabeza desde hace tiempo. Creo que desde que era pequeño y tenía en mi habitación una foto del Cervino, leía los libros de Mesner, Buscaba en las fotos de mis padres montañas con las que soñar, desde entonces nació en mi mente la chispa de este proyecto que ha estado esperando en latencia hasta hoy.   El proyecto Summits of my life va a durar 4 años, y vamos a recorrer las mas grandes cordilleras del mundo intentando subir y bajar lo más rápido posible algunas de las montañas mas espectaculares del mundo. 

Soy un competidor, me gusta la competición, el ir más allá, el buscar mis limites, es por esto que el proyecto se trata de tentar estos récords y ascensiones rápidas a las montañas que más me han marcado. Pero los records, las marcas solo tienen que ser importantes mientras estamos corriendo, una vez hemos llegado abajo, estas tienen que desaparecer. Sirven para motivarte para buscar adentro de ti cuales son tus límites, tienen que ser solo una motivación intrínseca. Es por esto que el proyecto, no solo es intentar batir algunas marcas o subir cimas rápido y con poco material. Se trata de transmitir valores. No quiero decir que sean los valores correctos, los que hay que seguir, pero son los que me transmitieron a mi, y los que yo quiero transmitir.  
Hay una frase de Lluís Claret (Violoncelista) que me dijo un día y me quedó marcada: "En su sonido hay la voz de muchas personas... Nuestro sonido, nuestra voz, es tambien el testimonio de las personas que hemos admirado y querido, que nos han enseñado e influenciado" A mi la montaña me ha enseñado mucho, lo que soy se lo debo a ella, y se lo debo a quienes me enseñaron a conocerla, a los que me llevaron, a los qué llevé. Y todos ellos, me han hecho vivir con unos valores, y no tendría sentido buscar unos records si no es con ellos.  

Es un proyecto abierto, porqué nunca sabes lo que va a pasar mañana, pues imaginaos en 4 años, así que muchos amigos, guias, personas de cada lugar donde vamos van a ayudarme a conocer las rutas, a organizar la logística, a ayudarme durante cada tentativa, entrenando o dando soporte. No vamos a buscar a los mejores alpinistas, a los más ràpidos o a los mejores organizadores. Van a ser amigos, compañeros de entreno y de aventuras los que me van a acompañar.   

Otro valor que quiero transmitir es la simplicidad, sin duda, el hombre es capaz de con la técnica y la tecnología, llegar muy lejos, ir muy ràpido, pero de que nos sirve? Walter Bonatti  puso El "alpinismo del hombre" en frente del "Alpinsmo de la técnica"Intentaremos desnudarnos lo mas posible delante de la naturaleza, yendo con el mínimo material necesario, para sentirse frente a frente con la montaña, sin intermediaros. No se necesitan grandes medios, grandes cosas para hacer cosas que a uno le llenen. Como mas simple, mas personal sea, más grande va a ser el valor que resentimos. 
  

Sobre todo, durante todo este tiempo, lo que voy a intentar mostrar es que somos parte de este mundo, una parte más, ni mas ni menos importante, como cualquier otro animal, cualquier otra piedra o árbol, que cada parte tiene su importancia. "La tierra no es una herencia de nuestros padres sino un préstamo de nuestros hijos" (proverbio indio). Vamos a intentar ser lo mas silenciosos en la montaña, para que nuestros pasos no se noten, intentando ser lo mas ecológicos y económicos posible.
  

Y ya para terminar, una frase del gran escritor Pablo Cohelo "Solo una cosa vuelve el sueño imposible; el miedo a fracasar" Sé que es un proyecto muy ambicioso, muy difícil, pero hay que ser ambiciosos, saber donde están los riesgos y arriesgar-se a fracasar. Si no se intenta, si los sueños se quedan en sueños, nunca vamos a conocer la persona que somos. Al final comprendemos que el sueño no son los récords, sino los caminos para llegar a cada cima, y el fracaso no es no coronar una montaña o parar el crono unos minutos mas tarde, sino no ser capaces de tomar este camino.






En fin, creo que cualquiera que ame la montaña ha de convenir que Kilian es
una persona admirable, en el abunda el talento natural, el pundonor y el
deseo de ser excepcional. Creo que sobran las palabras. 



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miércoles, 29 de febrero de 2012

Esa felicidad absurda que solo te da el barranquismo.

Dicen que solemos tener unos 50 pensamientos por minuto en estado de plena
consciencia. Yo creo que hemos batido todos los records del mundo en muchas de
las  salidas con los compañeros  y amigos. Las principales eran estos: La cueva
momentos inolvidables con los amigos y compañeros, etc...."se fuerte", " no 
puede ser que esto este pasando de nuevo", "no digas tacos", etc,etc......




A quien no le guste el barranquismo, la espeleologia, el alpinismo, la escalada,
 etc.... no sabra nunca la felicidad que te produce unos instantes asi.....!y lo
 que dura!Por que un día cualquiera me recuerdas algo de esto y me sale un 
sonrisa bobalicona de inmediato. Yo no me despierto cada día pensando en
 aquellos momentos, pero cuando me acuerdo, mola. Es que........ según lo estoy escribiendo me mola cada vez mas. Y ya se que eso no paga hipotecas, 
ni da trabajo, ni cura enfermedades.........ya se que nuestras vidas no 
cambiaron en alguno de esos días u otros. Pero cuando tienes ante tus ojos
 lo que tantas veces no habías imaginado, lo que pensabas que nunca podría 
ocurrirte. ¿Por que estoy tan feliz?


Tengo 40 años y he visto pasar por mis ojos cantidad de compañeros y amigos.
Le estaré siempre agradecido a Jesús (Maritron) que es el diapasón que 
da la primera nota de la jugada, por sacarnos a mi y a otros amigos de aquel 
marrón,  a  Javi (el del purito) el brazo de la palanca que impulsa la maniobra 
o el marca pasos del equipo, por todo lo aprendido con el, a Pastor por que 
fue la persona que me doy a conocer el barranquismo, un experto en dibujos
 y abrillantador de cueros, a David (Bananas) y Antonio (Fontana) por ese
 espíritu de sacrificio, trabajo, carácter ganador, coraje y unos atributos 
entre las piernas como balones de Nivea y a tantos otros compañeros y
 amigos  por tener la oportunidad  de vivirlo con ellos.


Cada vez que acabamos una actividad yo no paro de repetirme "recuerda todo
esto bien, so burro, que luego habrá cosas que se te olviden y esto es para
siempre.....Recuerda el barranco, el cielo que ves, la cara de los compañeros y 
amigos............recuerdalo todo". Bueno pues ya no lo recuerdo. Se me ha 
escapado como se escapa en la memoria la cara del amigo de la infancia o 
la de tu primera novia. 



Retengo otros detalles y otras veces imágenes sueltas y siento esa felicidad 
absurda que solo da el barranquismo. El barranquismo y los sueños de niño
 que algun dia se cumplen.




En fin, os invito a ver otro video de Kilian con una frase que resume todo lo 
escrito anteriormente. 

"El hombre vive de emociones, no de curriculum". 




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