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miércoles, 25 de abril de 2012

EXEMPLARY PEOPLE. PERSONAS EJEMPLARES.

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" El mayor descubrimiento de generaciones es que un ser humano puede 
alterar su vida alterando su actitud ".

(William James).

Suele debatirse sobre la funcion social de cualquier persona y especialmente
sobre la ejemplaridad de todas aquellas que son capaces de superalas. Hay 
quienes sostienen que su trascendencia esta por encima de las habilidades profesionales, o que su personalidad les obliga a un magisterio moral, lo
 quieran o no. Otras opiniones consideran que el papel protagonista no debe confundirse con el de un político, un predicador o un juez. Le bastaría
 ajustarse al comportamiento de un ciudadano corriente. 

Cualquier caso interesesante es el de cualquiera que haya atravesado un 
momento dramático de su vida, a las puertas de una intervencion quirurgica, 
las horas de quimio o radio, etc.....Sin grandes palabras, sin premeditaciones,
 nos han demostrado la enorme entereza de personas de cualquier edad ante
 una enfermedad que nos altera.

Desde fuera, los vemos como a semidioses invulnerables, pero la realidad es 
otra. Sin embargo,  nos dice que son victimas de los mismos dramas
 que acechan a los demás, con el problema añadido de darlo a conocer. Ellos 
han aparecido ante nosotros como personas que se han enfrentado a la 
enfermedad con una discreción y un coraje admirables. En ningún momento
han pretendido aparecer como hombres y mujeres ejemplares, pero lo han sido,
y no en una cuestión menor, sino en la mas trascendente para el genero humano:
nuestra condicion de mortales.  Yo ya pase por esto hace ya muchos años y 
entonces era mas joven. Ahora lo veo de diferente manera. 


viernes, 20 de enero de 2012

Mi cuerpo me pide esto. CORPORE SANO.

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"SI QUIERES SABER COMO FUERON TUS PENSAMIENTOS DE AYER,
MIRA TU CUERPO DE HOY. SI QUIERES SABER COMO SERA TU 
CUERPO DE MAÑANA, MIRA TUS PENSAMIENTOS DE HOY."

                                                       Deepak Chopra.


Empecemos por proclamar dos obviedades: el que no hace bien sus deberes 
y cuida su cuerpo cuando le toca, despues tiene que trabajar mas de lo devido.
El devenir reserva el descanso para que uno trate de hacer lo mas correcto.
Pero una cosa es lo que uno marca en el papel, que lo aguanta todo y otra
la realidad, reflejo inmisericorde de nuestras malas y buenas acciones. Y 
ahora que me llegan las prisas por recuperarme lo antes posible de tantas
semanas sin hacer ningún tipo de actividad. Escasean las oportunidades y me
agarro a cualquier cosas como salvavidas, sabiendo que en el peor de los casos 
sera un mero parche.

"No tengo el cuerpo para nada". Y la frase es cierta, porque dejamos que 
la historia lo borre, que nuestra mente se haya apoltronada de nuestro 
vivir y el cuerpo en el que somos sea un vehículo con pocas posibilidades.

Y sin embargo aquí esta, con toda su capacidad de contenerse, de permitirnos
vivir las emociones, como mejor podamos. Por eso aveces tenemos que 
preguntarle ¿Que nos dice? ¿Que nos recomienda? Por que el tiempo le 
pasa factura, y la mente hace con el lo que mejor le acomoda. 

En esta sociedad en la que vivimos nuestro cuerpo no es mas que mera 
decoración, solamente una carcasa que nos lleva y en la cual llevamos 
impreso el miedo, la tristeza, la alegría y la rabia. Nosotros estamos 
obligados a defenderla y mostrarla.

Cuando hacemos cualquier actividad es imposible quedarse solamente 
con la capacidad de razonar, entender........ es necesario identificar
en que emociones vive el cuerpo, en circunstancias no normales de 
acción. Lo que hacemos se ve de diferente manera desde el miedo,
que desde la rabia, ambas tan necesarias. Son diferentes desde la
tristeza, que desde la alegría, ambas tan inseparables. 

Detrás de cualquier deporte donde se requiera sangre fría, hay algo 
que se queda en la zona de sombra, que solo se puede vivir desde el 
amasijo de fibras. Que amenaza hay detrás del miedo, que injusticia
detrás de la rabia, que perdida detrás de la tristeza, que produce la 
alegría, pero al final las emociones nos pueden llegar sin juicio, 
dependiendo de como hayamos educado al cuerpo.

Me pregunto hasta cuando nos aguantara el cuerpo y si lo estamos 
cuidando como debe ser. Después de muchas penas y poca gloria me voy
este fin de semana hacer algo de montaña, para poder desengrasar este
cuerpo que me pide guerra desde hace mas de un mes.  Os dejo este 
vídeo que no es exactamente lo que haré pero al menos me alegrara un poco. 

Hasta la semana que viene. 





domingo, 30 de octubre de 2011

FAUJA SINGH. El maratoniano del siglo.

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Tito Livio ya lo dijo allá por el 60 AC: "Cualquier esfuerzo es ligero cuando
se crea un habito", y en eso esta el secreto de las grandes personas. Los 
investigadores no dan crédito a lo que han visto. Un británico de origen Indio
"Fauja Singh" acabo el maratón de Toronto. Algo histórico, ya que es el 
primer centenario que cubre los 42,195 km de la prueba de fondo. Para 
un anciano de 100 años, hacer una actividad física durante 8 horas es 
un esfuerzo tremendo.


Amundsen llego al polo norte en el año 1911 el mismo año que nació Fauja y
nadie podría imaginar que llegaría a ser un atleta y menos todavía que seria
cuando la malloria de personas a su edad viven con artritis y otras 
enfermedades o hacinados en una residencia. Al nacer en la india abrazo la
religion Sij, todos con larga barba y turbante en la cabeza. En el año 1960
 viajo a Londres donde cambio su forma de vida. Cuando todos piensan 
en jubilarse el empezó a correr. Con la muerte de su mujer e hijo fue cuando
definitivamente empezó a correr. Un drama del que no quiere hablar. Su 
entrenador es su traductor ya que el no habla nada de ingles, "Es parte de 
su filosofia de vida, evitar todos los pensamientos negativos", comenta su
entrenador ya que el todavia no habla nada de ingles. 


Su primer maratón fue en el año 1989 en Londres y desde entonces no ha
parado. El 16 de Octubre de 2011 corrió el maratón y lo ha introducido en
el Libro Guinnes de los Records, el octavo que corría algo difícil de explicar
para los especialistas en fisiología y actividad deportiva. "Al envejecer 
se pierde masa muscular y se gana grasa, sobre los 80 años se tiene un 
30 y un 40 % menos de masa muscular"


Se le conoce con el nombre de "El Tornado con Turbante" se a propuesto 
ser el mas viejo en correr un maraton. " El problema es que con los años
se pierde capacidad aerobia, sobre un 10 % por decada, solo aquel que hace
deporte pierde menos".


Por eso, Singh tuvo que ir despacio empleando sobre 8 horas 11 minutos y 6 
segundos, a mas de 6 horas del ganador. Su cuerpo no puede pero su mente
le permitió no rendirse a partir del km 30. "Es a partir cuando el cuerpo se
queda sin energia y tira de grasa". Un vegetariano radical,
basado en Te, pan tostado y curry. Fue acompañado por familiares y amigos
hasta llegar a la meta donde los operarios ya desmontaban las instalaciones.

Os dejo estos tres videos. 

Nothing is Impossible. Que no se puede incrustar.





El video en ingles

lunes, 7 de marzo de 2011

QUE NO TE ENGAÑE TU CUERPO

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Si tuviera siempre que hablar en este blog de temas de montaña, me estaria engañando a mi mismo todos los dias. De un tiempo para atras me he dado cuenta de que este blog empezo contando las salidas que todos los fines de semana yo hacia continuamente.

Tengo amigos que se desviven por las actividades de montaña y que verdaderamente estan mas capacitados que yo, en tecnica y experiencia. Tambien compañeros de montaña que por mi trabajo y las vueltas que te da la vida no he llegado a conocer. Compañeros de los que me hubiera gustado haber conocido, para poder coger mas experiencia en los barrancos.

Una vez le comente a David (Bananas) que desde que me quede sin cuerda en el rapel donde esta el tobogan de Otonel y lo baje a toda leche..........


miro la vida de otra manera. Un saludo desde aqui. Recuperate pronto David.

Locuras he hecho muchas y mis amigos lo saben. Pero con forme pasan los años te das cuenta de que tu cuerpo poco a poco te traiciona, nos va mermando facultades y capacidades.

Aunque fisicamente  me siento mejor que nunca, me pregunto cuanto tiempo me aguantara la maquinaria de mi cuerpo, al ritmo que le impongo todos los dias.....y sobre todo  ¿No somos nosotros quienes a lo largo de nuestra vida lo traicionamos a el?.

"El cuerpo humano no es mas que una mera apariencia que esconde nuestra realidad" 
   (Victor Hugo)

Tenemos que cuidarnos amigos. Tenemos solo un cuerpo, y ha de durarnos toda nuestra vida.

No he encontrado mejor tema para despedirme hoy, que el tema de Bon jovi. "When we were Beautiful" (Cuando eramos hermosos). Y aqui la traduccion.http://www.youtube.com/watch_popup?v=cmDPMVWbWag