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sábado, 26 de noviembre de 2011

Ellie Challis. Superacion y Valentia.

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Ellie Challis es una niña inglesa de Essex que con la edad de 7 años le 
encanta jugar y ver el fútbol. Tanto le gusta que ella sonríe, corre 
golpea la pelota con la camiseta de su equipo como cualquier niño del
planeta. A Ellie le faltan las piernas y parte de sus brazos. Sus 
extremidades fueran amputadas a la edad de 2 años por culpa de una 
meningitis. Gracias a las prótesis de carbono parecidas a las que lleva 
el atleta olímpico Pistorius, ella puede realizar sus sueños y disfrutar 
jugando al deporte que mas le gusta. Su padre comentaba que es emocionante
verla correr por el campo de fútbol. Es sin dudad una gran imagen de 
superación y valentía. 



"Ahora mismo, en alguna parte de este enorme mundo, alguien está trabajando duro para lograr su sueño. 




Ahora mismo alguien acaba de aferrarse a una brillante oportunidad. En este preciso instante, alguien acaba de comprometerse a marcar una diferencia positiva. 

Ahora mismo, la semilla de la grandeza ha comenzado a germinar en el interior de alguien. La primera página de una nueva historia de éxito será escrita hoy. 

Algún día alguien mirará hacia atrás, recordando este día con cariño y gratitud por haberlo aprovechado al máximo. Hoy está aquí y en algún lugar, alguien está viviéndolo intensamente. 

                                                                            Autor desconocido.

Como todo en esta vida aprendemos atraves del aprendizaje, de todas las 
frustraciones que nos ocurren diariamente, si somos capaces de conseguir
nuestros logros obtendremos un beneficio por todo el esfuerzo realizado,
por toda esa ilusión  y optimismo que hemos generado en conquistar nuestros
retos cotidianos.







domingo, 30 de octubre de 2011

FAUJA SINGH. El maratoniano del siglo.

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Tito Livio ya lo dijo allá por el 60 AC: "Cualquier esfuerzo es ligero cuando
se crea un habito", y en eso esta el secreto de las grandes personas. Los 
investigadores no dan crédito a lo que han visto. Un británico de origen Indio
"Fauja Singh" acabo el maratón de Toronto. Algo histórico, ya que es el 
primer centenario que cubre los 42,195 km de la prueba de fondo. Para 
un anciano de 100 años, hacer una actividad física durante 8 horas es 
un esfuerzo tremendo.


Amundsen llego al polo norte en el año 1911 el mismo año que nació Fauja y
nadie podría imaginar que llegaría a ser un atleta y menos todavía que seria
cuando la malloria de personas a su edad viven con artritis y otras 
enfermedades o hacinados en una residencia. Al nacer en la india abrazo la
religion Sij, todos con larga barba y turbante en la cabeza. En el año 1960
 viajo a Londres donde cambio su forma de vida. Cuando todos piensan 
en jubilarse el empezó a correr. Con la muerte de su mujer e hijo fue cuando
definitivamente empezó a correr. Un drama del que no quiere hablar. Su 
entrenador es su traductor ya que el no habla nada de ingles, "Es parte de 
su filosofia de vida, evitar todos los pensamientos negativos", comenta su
entrenador ya que el todavia no habla nada de ingles. 


Su primer maratón fue en el año 1989 en Londres y desde entonces no ha
parado. El 16 de Octubre de 2011 corrió el maratón y lo ha introducido en
el Libro Guinnes de los Records, el octavo que corría algo difícil de explicar
para los especialistas en fisiología y actividad deportiva. "Al envejecer 
se pierde masa muscular y se gana grasa, sobre los 80 años se tiene un 
30 y un 40 % menos de masa muscular"


Se le conoce con el nombre de "El Tornado con Turbante" se a propuesto 
ser el mas viejo en correr un maraton. " El problema es que con los años
se pierde capacidad aerobia, sobre un 10 % por decada, solo aquel que hace
deporte pierde menos".


Por eso, Singh tuvo que ir despacio empleando sobre 8 horas 11 minutos y 6 
segundos, a mas de 6 horas del ganador. Su cuerpo no puede pero su mente
le permitió no rendirse a partir del km 30. "Es a partir cuando el cuerpo se
queda sin energia y tira de grasa". Un vegetariano radical,
basado en Te, pan tostado y curry. Fue acompañado por familiares y amigos
hasta llegar a la meta donde los operarios ya desmontaban las instalaciones.

Os dejo estos tres videos. 

Nothing is Impossible. Que no se puede incrustar.





El video en ingles