" ELIGE SOLO UNA MAESTRA: LA NATURALEZA".
Rembrandt
Somos naturaleza y estamos diseñados para vivir en ella. No se si alguna vez
nos hemos planteado realmente donde vivimos. ¿Porque salimos de la ciudad y
buscamos constantemente la montaña cuando tenemos la oportunidad?
La montaña aumenta nuestra inteligencia; la ciudad, no.
Estudios realizados sugieren que un entorno rural tranquilo, en la naturaleza,
hace que las personas mejoren su atencion, memoria y cognicion. Cuando
estamos relajados, sin el continuo bombardeo del trabajo, estrés, etc....la
sobrecarga nos funde los plomos. Las investigaciones concluyeron:
“En síntesis, las interacciones simples y breves con la naturaleza pueden producir un marcado aumento del control cognitivo”. Pasar tiempo en el mundo natural parecer ser de “vital importancia” para “afectar al funcionamiento cognitivo”.
Cualquier actividad incluso solo pasar el dia. Los sentidos se afinan, escuhas
mejor, sientes todo mas intensamente y estas mas alerta, en definitiva
cometemos menos errores. Estabilidad emocional, te lleva a caminos mas
claros en la vida y cualquier situación se te hace mas transparente. Tus
necesidades basicas son minimas, etc....
En fin, espera solo ese momento en que te sientes feliz y que dure solo hasta
que vuelves a la ciudad. Fijaros en como las personas somos capaces en
unos instantes de ser felices con tan poco tiempo. Las sorpresas nos influyen y
llevar el campo a la ciudad nos haga reflexionar, de la importancia de todos
aquellos sentidos que no percibimos y perdemos no estando en ella.
There is nothing better than getting away from the city even for just a day. When I'm feeling a little run down...if I can't get away I will go to the beach for a while to just sit and relax and listen to some music. Then come home calmer...ready for another day...
ResponderEliminarYou are quite right in this. The mountain, beach, etc .... occasionally have to leave the city and enjoy nature. Is the best antidote against any evil.
ResponderEliminarYes...I think I desperately need a visit to the beach right now...
ResponderEliminari perfectly agree...
ResponderEliminarNature is giving us the best feeling....
no matter where....
I have always been passionate about the mountains. It's a wonderful place that we must preserve.
ResponderEliminarBeware of sharks. (smiles)
ResponderEliminarhahaha...especially here...we have had so many shark sightings and deaths this past few years...the beach isn't a good place to swim any more :(
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