Mentalizarte significa estar metido en la actividad, que tu atención solo este
puesta en lo que tienes que hacer, en esas sensaciones físicas que te dan
seguridad y en las ideas que salen de tu mente. Implica, también, planificar
y anticiparte, automatizar a la perfección lo que vas hacer y darle importancia
y valor.
La mentalizaciòn empezó con el barranquismo, cuando decidiste elegir este
sueño, y ahora te queda subir un peldaño mas. ¿Recuerdas la ultima vez que te
sentiste metido, dentro, capaz de aislarte de todo y de dirigir la atención
solo a lo importante?. Que paso, como te sentías, que te decías a ti mismo.
Cuando estas mentalizado te sientes poseído por la fuerza del barranco,
tienes la sensación de no percibir ni el paso de los minutos, ni las
sensaciones de cansancio.....ni siquiera de dolor.
En fin, piensa en la recompensa personal por haberte entregado, en el
reconocimiento de los que te acompañan y en la gloria del que lo da todo.
Así se siente Edu Marin, mentalizarse y motivarse , el trabajo y el sacrificio
diario en el deporte en el que cada uno se sienta agusto. Es la unica forma de
sentirse bien con uno mismo.
Hacer esto por que te gusta porque te motiva………
El apoyo de la familia y suma de estos factores…………no solamente hay un entrenamiento duro ……….estabilidad emocional, económica………….para que esto suceda.
……….a partir de aquí se llegara o no se llegara a donde uno quiera…….entrenar pasándotelo bien……disfrutar con lo que haces……………si la calidad no es buena yo aconsejo entrenar a tope……pasártelo bien y estar motivado
Enlace de interés:
BARRANCO DEL INFIERNO (ALICANTE).
Los adivinos, o sea, esa gente que se dedica a predecir todo lo que nos íbamos
a traer de la Vall D'Ebo, contaban con un gran sobresalto, en el Infierno, por
eso de que fuimos los únicos que íbamos a partir el bacalao. Pues si, pero va a
ser de rabia.
De hecho, nos volvimos dejando algo pendiente por culpa de la lluvia, ya no valía
la pena. Si acaso a Almeria o Murcia. Muy triste. El barranco no estuvo a la
altura, seco como la mojama, el caso es que nos comimos un pimiento.
Cierto es, que este día no merecimos encontrarnos esto así, ni en sueños.
" Nuestro gozo en un pozo ". Al final, tuvimos un día de pasar por casa, de
esos días que aunque no es completo, al menos te quedas con el deber de
haber venido aquí y comprobar si el agua caída el fin de semana había
convulsionado el barranco.
Pero como nunca hay mal que por bien no venga, volvimos sanos y salvo sin
ningún contratiempo. Que el otoño ya ha empezado. A nadie le gusta ir a
buscar un barranco a propósito y verlo sin una gota de agua. Somos el convidado
de piedra. Nosotros nos ganamos lo que nos teníamos que ganar, lo que importa
de verdad. Así que esta derrota, aunque no nos guste perder a nada, apenas a
dolido.
Quedamos Luis, su hijo, Xus y yo. En un principio había quedado con Javi (el
del purito) en Jalance. Pero no podía desperdiciar la oportunidad, única
durante todo el año de cojer el Infierno en carga. Pocas veces durante todo el
año suele ir asi.
En el parking donde se dejan los coches coincidimos con otro grupo, estos nos
comentaron que el rio se filtraba nada mas pasar la Vall D'Ebo. Uy! 120 l
cayo el viernes. No puede ser. Pero bueno no cuesta nada bajar y comprobar
si hay agua o no. Cuando empiezas a bajar el sendero, desde arriba ya se oye
si hay agua en el cauce. No se oia absolutamente nada. Mis peores augurios se
hicieron realidad. El rio y el barranco mas seco que la mojama e incluso las
paredes del mismo.
En otra ocasión acudí aqui con Diego (Uruguayo) y lo mal que lo llegamos a
pasar aquí con el suelo y las paredes mojadas. Aquello parecía una pista de
patinaje.
De normal cuando cae mucha el agua cubre todo el cauce.
La ultima ocasion que lo pude hacer con agua fue en marzo del 2011,
aunque la ultima vez fue en la Concentracion de Benilloba del año pasado.
Decidimos pues seguir, ya que estábamos aquí cambiarnos en el primer rapel y
hacer todo el barranco. Que mala ostia me entro cuando vi todo el cauce seco.
Luis.
Luis hijo.
Las pocas pozas de agua estaban pudentas y en algunas llego a cubrirnos hasta
las rodillas pero no mas.
Xus y Luis.
La única parte que es algo complicada es el pasamanos. Con las paredes
mojadas es muy complicado pasar si no es ha pulso o te montas una pedaleta.
Este no fue el caso hoy, excepto cuando paso el hijo de Luis, yo en su lugar
no lo resistiría, el chaval es todavía un crío y exigirle mas de lo que el puede
tampoco.
El caso fue que tuve que ayudarle. Quien peor lo paso fue Luis, que tanto le
dijo al chiquillo y el casi se queda. Supongo que nuestro barranquismo es
puro amor......pero le falta sexo y si quieres estar a la altura tendremos que
meterle algo mas de sexo.
Pues eso, que falta algo se llame como se llame. Lo que no falta es tranquilidad.
Ni siquiera el pasamanos llego a perturbarnos la confianza, todos ya lo
conocemos.
Os dejo el video:
Que buen video. De seguro cuando lo vea Luis (hijo) se lo echará en cara
toda la semana.
Otro video de Luis hijo y Xus.
El barranco ya casi estaba terminado, el ultimo pasamanos hasta el ultimo
rapel. El grupo que entro detrás nuestro les oíamos gritar en el pasamanos.
Supongo que de felicidad.
Ya fuera nos hicimos la foto de grupo.
El camino de vuelta, el mismo de siempre, excepto por la molestia de llevar el
neopreno y todo tipo de ferralla a la espalda. (Parabolts, placas, etc...). Al
menos el neopreno no se habia mojada en ninguna poza.
Cuando llegamos al sendero de subida, lo cogimos con pocas ganas de amigos.
Cada uno a su ritmo.
La ultima foto arriba del todo, antes de llegar al coche.
Nos cambiamos y nos dirigimos a la Vall. Lo que nos comentaron. El río nada
mas llegar al puente se filtra y no baja absolutamente nada por el. No daba
crédito a lo que veía, después de todo el daño que ha hecho por gran parte
de la geografía. Pero bueno, es lo que hay.
Comimos algo en Pego y nos volvimos a casa.
P.D: No os acerquéis hacer el barranco sigue como siempre........SECO.
I am glad all went well...maybe next time you visit this one again...you will have some water...
ResponderEliminarBad luck. The ravine not disappear from here ever. Next time. (smiles)
ResponderEliminar